Я не выдержу голод 5 дней
Вы ЕДИТЕ каждый день! FMD — не голодание. Вы получаете калории, белки, жиры, углеводы. В особой пропорции, которая 'обманывает' организм и запускает аутофагию. Лёгкий голод возможен в первые 1–2 дня — потом проходит. Я рядом в чате.